2020年04月27日
先知道什麼是益生菌
益生菌是對宿主有好處的多種微生物們的統稱。益生菌會定殖於人體系統內，能產生幫助維持順暢、維持菌種平衡、發揮有益影響作用…等等這些功效。幾種常見於人體、動物體內有好處的益生菌，主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌…等等。而目前科學實證研究分析指出，益生菌產品功效最強大的：主要也會是以上各類微生物組成的複合型活性以及益生菌。
一盒Biostime 兒童HMO天然益生菌有28包，biostime益生菌每日早晚食1包，細心嘅包裝己經將2包2包咁PACK好左，小小周董知道呢D係食得既野，即刻好開心，係咁表示想開…哈哈!!隨著現代健康素養的興起，對益生菌的需求也更加重要，許多國際期刊都有關於食用益生菌的益處及其功效的相關文獻..益生菌產品類別：廣告產品的益生菌數量都會有很多的細菌，但實際上比細菌株的數量更重要。很多廠商會用廉價的腸球菌來充數，但其實腸球菌研究通常在胃裡就被進行消化掉，很少能真的進入腸道裡面。 雙歧杆菌，乳酸菌，乳酸菌是較好的選擇..見添加劑：益生菌很酸的味道，市售的益生菌常會，以添加一些甜味劑，果汁粉，以增加風味，或玉米澱粉添加，以增加重量。
代糖和果汁粉都是通過人工化學添加物，長期服用對身體不是一個很好，建議選擇添加一些天然表面寡糖或天然優格粉的產品，對於健康比較有保障。注意產品包裝：產品包裝是常常被企業忽略的。由於益生菌產品不耐高溫，因此我們像是熱縮膜包裝的產品，很有發展可能在包裝過程中就已經讓益生菌死光了，需格外需要注意。最好選擇手工進行包膜的產品。注意使用益生菌處理過程：要完整攝取吃下的益生菌，關鍵就在於是不是能讓益生菌通過胃的強酸環境，進到腸道裡面。目前我國最新的技術可以將益生菌做包膜處理，增加以及益生菌能夠存活的機率，讓吃下的益生菌研究都可以達到成效，是重要的突破。
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Posted by smilele at 17:37│Comments(0)
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