2017年12月29日

睡前身體護理讓你年輕健康

第1要訣:滋潤雙手


平時要經常塗護手霜滋潤雙手,在睡覺前做效果會更好,這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。Nuskin如新spa機一向廣受歡迎,不少名人明星都是這款修身美顏spa機的用家。先全臉清潔好,再塗上淨膚精華,配上淨膚修護的導頭,很舒服。


第2要訣:“油”滿全身


將按摩油或含滋潤性的嬰兒油塗在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣,最好換上舊衣服再睡覺。


第3要訣:砂糖去唇皮


要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效去除死皮,再塗上潤唇膏,便可放心去睡覺。


第4要訣:腳部按摩


白天走得太多或站得太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣便可令你的腳部皮膚恢複彈性。NU SKIN ageLOC 事業機會能讓你檢視目前所從事的工作或經營的事業是否具有競爭力,在面對變動的年代,可以清楚掌握方向、迅速應變,不會淹沒在潮流洪水中。


第5要訣:頸部護理


對女性來說,最介意暴露頸部的細紋,因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。注意,塗乳液時要輕輕按摩,盡量表現你溫柔的一面,否則會弄巧成拙。


第6要訣:伸展運動


不想年老時骨頭僵化,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數分鍾的時間做點運動便可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。


第7要訣:茶包敷眼


這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上,然後休息數分鍾,可令雙眼的肌膚得以舒緩。


第8要訣:別喝太多


各位姐妹請記住,臨睡前別放縱自己喝過量的開水,否則翌日起床後雙眼會浮腫。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。


第9要訣:肌膚補水


臨睡前,若皮膚感到幹澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用。


第10要訣:睡足8小時


要現代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小時。nu skin 成功憑著「ageLOC Me」打破麻煩的護膚程度,只要一伸手就能取得所需精華液或乳霜,度身訂造最適合你的抗衰老精華和乳液。



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